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CONTROLE DE LA DOULEUR
Voici ci dessous quelques aides afin de controler son stresse pour apprendre a reposer son corps :
Contrôle de la douleur
Souffit de clicker et d'écouter sagement les conseils qui vous sont donnés.
Le zen nous ramène, par notre travail sur nous-mêmes, au monde ordinaire pour devenir tout simplement des gens ordinaires.
La vocation du zen est de nous rendre purs et de nous amener à un état d'harmonie avec notre corps, à un retour à l'équilibre qui est souvent l'état naturel.
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